Galvos skausmas: požymiai, simptomai ir gydymas
- Galvos skausmas pasitaiko gana dažnai ir dauguma jį patiria kasdieniame gyvenime, tačiau ne visi galvos skausmai yra vienodi ir ne kiekvienas juos jaučia lygiai taip pat.
- Įprastas galvos skausmas tęsiasi tik 30 minučių, tačiau kartais gali trukti net kelias valandas.
- Yra nemažai dalykų, kuriuos galite padaryti, kad galvos skausmo išvengtumėte, kaip ir būdų simptomams numalšinti, jam jau prasidėjus.
gerkite daug ir dažnai vandens – galvos skausmą dažnai paskatina dehidratacija;
valgykite kasdien tuo pačiu metu;
stenkitės užmigti tuo pačiu metu ir patogiau;
jei galvos skausmą sukėlė peršalimas ar gripas, kuo geriau pailsėkite;
išbandykite įvairių atsipalaidavimo būdų;
lengvai pasimankštinkite arba pasivaikščiokite;
išgerkite paracetamolio ar ibuprofeno;
norėdami greitai numalšinti skausmą, gerkite „Nurofen Forte Express“
alkoholio – jis skatina organizmo dehidrataciją;
ilgiau nei įprasta miegoti – dėl per ilgo miego galvos skausmas gali sustiprėti;
ilgai žiūrėti į kompiuterio, telefono ar planšetės ekraną – taip mažiau varginsite akis;
praleisti valgį – valgyti turėtumėte reguliariai, net ir nesijausdami išalkę.
Kodėl gali padėti ibuprofenas?
Ibuprofenas veikia trimis kryptimis tuo pačiu metu – malšina skausmą, karščiavimą ir uždegimą. Daugeliui žmonių jis stiprų skausmą numalšina sėkmingiau nei paracetamolis. Ibuprofeną taip pat galima užgerti stikline vandens („Nurofen“ 200 mg dengtos tabletės).
Gali padėti „Nurofen Forte Express“ 400 mg dengtos tabletės:
„Nurofen Forte Express“ 400 mg dengtos tabletės skrandyje nedelsdamos išskiria ibuprofeną ir todėl itin greitai malšina skausmą. Šias tabletes organizmas įsisavina dvigubai greičiau nei įprastas ibuprofeno tabletes*, o vienos tabletės dozė skausmą numalšins iki 8 valandų.
Dažnos galvos skausmo priežastys:
- užsikimšę sinusai ar peršalimo arba gripo sukeltas karščiavimas;
- didelis stresas;
- nesaikingas alkoholio vartojimas;
- netaisyklinga laikysena;
- sutrikęs regėjimas;
- praleistas valgis ir sutrikęs dienos režimas;
- dehidratacija;
- menstruacijų, menopauzės ar geriamųjų kontraceptikų sukelti hormonų svyravimai.
Dažni galvos skausmo tipai:
- Sinusitinis galvos skausmas
Sinusitinis galvos skausmas gali pasireikšti dėl sinusito ir gleivių kaupimosi. Jaučiamas spaudimas ir skausmas skruostikauliuose, kaktoje bei aplink akis.
- Įtampos tipo galvos skausmas
Įtampos tipo galvos skausmas nebūna itin stiprus. Jausmas toks, lyg galvą kažkas spaustų.
- Migrena
Tarp daugybės migrenos simptomų yra pulsuojantis vienos ar abiejų galvos pusių skausmas ir jautrumas šviesai arba garsui.
- Klasterinis galvos skausmas
Klasterinis galvos skausmas – tai kelias savaites ar mėnesius nuo vieno iki aštuonių kartų per dieną patiriamas galvos skausmas. Stiprus skausmas įprastai jaučiamas aplink vieną akį ir už jos.
Plačiau susipažinkite su mūsų asortimentu: veiksmingai malšinti galvos skausmą taip pat padės ir kiti mūsų asortimento vaistai.
Šaltiniai
- 1
https://www.who.int/topics/headache_disorders/en/ | 2020 m. kovo mėn.
- 2
https://www.nhs.uk/conditions/headaches/ | 2020 m. kovo mėn.